-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Нагоски, Нагоски
Примитивная книга
Не совсем оправдала ожидания, но к концу книги поняла, за что ее можно полюбить. Да, в книге много "воды", но это сделано специально для создания атмосферы неформального общения с героинями книги и ее авторами. Немного отталкивала феминистическая нить повествования. В целом понравилось, рекомендую, если пока по теме ничего не читали) Если читали, то, возможно, покажется несерьёзной.
Отличная книга и очень полезная - таблица «продолжить или сдаться» (с раскладом преимуществ и затрат) очень удобная и здорово помогает!
Эта книга для тех, кто: выпил все смузи, 100 раз пытался начать действовать, чтобы стать лучше, поучаствовал в десятке марафонов, скачал тысячу чек-листов… и понял, что это дикое фуфло. Для тех, кто осознал, что надо сначала решить внутренние проблемы. Или если уже капец как устали от режима «белка в колесе».
Отчасти книга показалась похожей на манифест борьбы с патриархатом - не о феминизме, а в целом о борьбе угнетенных меньшинств с довольным большинством. Если после каждой фразы себе об этом напоминать, будет нормально. Но что делать, если не хочешь ни с кем бороться, а хочешь нормально жить, а?
Стоп! Если вы вдруг подумали, что книга мне не понравилась, подождите. В большинстве своем она хороша.
Книга вдохновила на борьбу с ним и на любовь к себе. Выстраивать границы, защищать их, заботиться о себе, своем спокойствии и благополучии. Не о других – о себе. Если прочтете книгу, эту мысль потом не выдолбить.
В книге много занятных техник. Часть я уже попробовала: познакомилась со своей безумицей, проанализировала свою жизнь и создала оптимальное расписание с учетом необхоимого мне отдыха, а еще научилась правильно благодарить. Они не помогли решить проблемы, но помогли разобраться в себе и вдохновили на новую качественную работу.
Хотите понять себя, избавиться от синдрома донора и готовы работать? Смело берите книгу. Она хороша. Я бы пожелала каждой девушке прочесть "Выгорание" в нужное время.
Мне книга не до конца раскрыла термин "Выгорание" и его ступени, так как есть, с чем сравнивать.
Речь кажется немного нескладной, но не могу определить, к кому обращение: изначально книга так написана или же в этот раз от МИФа был не самая лучшая переводчица.
Для меня было слишком много отстраненных рассказов, объём от которых хотелось бы потратить на раскрытие тем. Например, блок "Активностей" - просто краткий эскурс по известным рекомендациям "Сон. Спорт и пр". Тема "большого смысла" не достаточно описана, если человек, действительно, задастся его поиском с помощью этой книги, вряд ли достигнет хорошего результата.
Почерпнула для себя некоторые интересные идеи, но таких оказалось меньшинство. Может, книга будет полезна тем, кто только начинает осознавать, что необходимо обратиться к своим ощущениям, осознать непрекращающуюся гонку и т.д.
Пожалела и время и средства.
10 лет назад в период становления феминизма в России возможно эта литература была бы актуальная.
Научные факты интересны, но это 10% книги, остальное "вперед с борьбой за феминизм". В моем окружении, давно уже основа - профессионализм. В нашей стране поддержку я бы мужчинам оказывал, они перед лицом обстоятельств оказываются более беззащитными и беспомощными. Сейчас основопологающая тема Work life balance и женщины в этом преуспели. Если хочешь, карьеру построить, ограничений не вижу. Вперед, двери открыты, было бы желание и интеллект. Под актуальным названием, автор прорабатывает устаревшую концепию. Совершенствуй свои навыки и знания, следи за здоровьем, будь лидером в своей любимой области, будь экологичным по отношению к своему близкому окружению и к людям, больше читай и сам будь законодателем, а не следуй стандартам пропагандируюшим сми и навязанным шаблонам. И пол здесь не при чем. Ты сам выбираешь, с кем ты куда и зачем идешь.
Я полностью согласна с другими рецензиями с оценкой в 2 и 3 балла. Я эту книгу дочитывать не буду, потому что она не оправдывает моих ожиданий. Автор общается с читателем как с дебилом, приводя примеры про каких-то белок и Советы пользоваться навигатором.
По моему мнению практически 300 страниц ни о чём. Вернее многократное повторение, что женщинам надо перестать быть донором и рассматривать свои поступки с позиции "должна".
Книга наверно подойдёт тому, кто до этого не читал глубокую литературу по психологии.
Поверхностная, много воды-не рекомендую к прочтению, тем более за такие деньги.
"Выгорание" Нагоски
Эту книгу Эмили Нагоски (авторка бестселлера "Как хочет женщина") написала вместе со своей сестрой Амелией.
Они рассказывают, что такое стрессор и стресс, как его распознать и как бороться, что происходит с организмом человека, пока он испытывает стресс, про систему Доноров-Индивидуумов, про несправедливость патриархата, про отношения, недосып, качественный отдых, самобичевание – вся-вся информация разложена по полочкам, как я люблю, и даже без многократного повторения!
Я узнала, что вреден не сам стресс, вредно в нем застревать. Хорошее самочувствие – это не про постоянное нахождение в безопасности, а про действия, направленные на создание неразрывной связи между нашими чувствами, мыслями и телом, на нахождение в гармонии. Интересно было почитать и про нейронные механизмы стресса, и про то, как важно правильно идентифицировать и называть свои эмоции.
Ещё мне понравилось краткое содержание в конце каждой главы, очень четко и по делу.
Короче говоря, если вам знакомо выгорание или стресс (а с этим сталкивается, наверное, каждый первый человек на планете), вам стоит почитать эту книгу.
Несколько цитат:
• Эмоции – это туннели, которые нужно пройти насквозь, но если застрять посередине наступает эмоциональное истощение;
• Нас мотивируют полезные цели, а не плохая текущая ситуация;
• В борьбе с выгоранием очень важен смысл. Можно выдержать любое страдание, если знаешь, почему ты терпишь его.
Книга хорошая, прочитать стоит. Авторы поднимают сложные темы патриархата, дискриминации по гендерному типу, про специфичность воспитания мальчиков и девочек, принципы которых складывались веками и как сложно их менять. Но безусловно нужно. Книга обращает внимание на вещи, которые кажутся нам нормальными, но при ближайшем рассмотрении обретают совсем другую окраску. Эта книга даёт шанс сместить свой угол зрения, что, я думаю, полезно. Прочитав ее, я смогла избавиться от некоторых ярлыков, которые навешивает на нас общество и перестала заморачиваться на тему чужих ожиданий. С некоторыми вещами я не смогла согласиться, но мы же читаем книги, чтобы знакомиться с чем-то новым для себя, допуская наличие другого мнения, отличного от нашего. В общем, не пожалела о покупке.
Очередная великолепная книга от любимых МИФ. Для меня она стала просто спасением в период как раз вот такого выгорания... Как общение с подругой, психологом и женщинами, которые прошли и проходят через те же стрессы, что и я - эта книга незаменима! Написана с юмором, но и исследований достаточно. Начала применять советы и вообще мыслить немного по-другому! В общем, если чувствуете, что сил все время мало, а стресса- много, скорее читайте!
Фото обложки и страниц книги
Дочитала книгу, вот что имею сказать. С одной стороны, книга написана американками для американок. Текст довольно примитивен, много обсуждения и осуждения расизма. Но! Те проблемы, которые они описывают, на 90% совпадают с нашими.
Да, в книге много примеров из мультфильмов Диснея. Но действительно, очень многие российские психологи говорят о пользе мультфильмов Головоломка, Холодное Сердце, Моана, и советуют их смотреть даже без детей.
Книга мне понравилась. Она очень дружелюбна к женщине, очень понимает, с чем женщине "за ...дцать" приходится сталкиваться. Дает дельные и простые советы. Так же узнала о последних исследованиях в нейробиологии, о которых не знала!
Ну и главное: для кого книга.
Где-то в середине книги упоминается, что их советы подходят для средней американки - это женщина с мужем и 2 детьми, имеющая крышу над головой и не имеющая больших проблем с деньгами. Мне кажется, что и для наших реалий это актуально.
Дочитала книгу, вот что имею сказать. С одной стороны, книга написана американками для американок. Текст довольно примитивен, много обсуждения и осуждения расизма. Но! Те проблемы, которые они описывают, на 90% совпадают с нашими.
Да, в книге много примеров из мультфильмов Диснея. Но действительно, очень многие российские психологи говорят о пользе мультфильмов Головоломка, Холодное Сердце, Моана, и советуют их смотреть даже без детей.
Книга мне понравилась. Она очень дружелюбна к женщине, очень понимает, с чем женщине "за ...дцать" приходится сталкиваться. Дает дельные и простые советы. Так же узнала о последних исследованиях в нейробиологии, о которых не знала!
Ну и главное: для кого книга.
Где-то в середине книги упоминается, что их советы подходят для средней американки - это женщина с мужем и 2 детьми, имеющая крышу над головой и не имеющая больших проблем с деньгами. Мне кажется, что и для наших реалий это актуально.
Дочитала книгу, вот что имею сказать. С одной стороны, книга написана американками для американок. Текст довольно примитивен, много обсуждения и осуждения расизма. Но! Те проблемы, которые они описывают, на 90% совпадают с нашими.
Да, в книге много примеров из мультфильмов Диснея. Но действительно, очень многие российские психологи говорят о пользе мультфильмов Головоломка, Холодное Сердце, Моана, и советуют их смотреть даже без детей.
Книга мне понравилась. Она очень дружелюбна к женщине, очень понимает, с чем женщине "за ...дцать" приходится сталкиваться. Дает дельные и простые советы. Так же узнала о последних исследованиях в нейробиологии, о которых не знала!
Ну и главное: для кого книга.
Где-то в середине книги упоминается, что их советы подходят для средней американки - это женщина с мужем и 2 детьми, имеющая крышу над головой и не имеющая больших проблем с деньгами. Мне кажется, что и для наших реалий это актуально.
На оригинале не читала книгу. Но про русское издание пока не могу пока сказать ничего плохого: МИФ как всегда на высоте. Удобный шрифт, шикарная мягкая обложка, белые плотные листы.
Теперь о содержании. Пока дочитываю вторую главу и впечатления только позитивные: язык изложения достаточно лёгкий, уместны юмор, выполнимые рекомендации.
Да, здесь есть и про феминизм, и про многое другое, но это не является минусом, а скорее даже такой рациональный подход является плюсом.
В общем любая здравомыслящая женщина должна это прочесть.
Для поклонниц патриархальных стереотипов книга врядли подойдёт.
Книгу купила недавно, в целом помогает настроится на волну снижения стресса.
Для лучшего эффекта советую выполнять задания, приведённые в каждой главе, действительно помогают разобраться в себе и в проблеме.
Так же может помочь с мотивацией для занятий спортом.
Товарищи! Вот пишите сразу. Книга для женщин!!! Я лопухнулась, не прочитала как следует аннотацию где про то, что книжка гендерная написано в конце, и подарила своему другу, который вечер в стрессе на работе. Такая подстава.
Про эту книгу хочется рассказать каждому. Там нет универсального рецепта и волшебного средства, но как и в другой книге Эмили - все системно и последовательно. Эмили и ее сестра рассказывают зачем, почему и как бороться со стрессом. Мне такой подход близок тем, что когда видишь общую картину - меняется отношение и восприятие, и это на самом деле помогает менять всё к лучшему, без жертв и принуждений. Очень рекомендую!
Эту книгу прочитать с разбега довольно сложно. Идеи, которые предлагает автор, требуют осмысления. Но картина складывается достаточно цельная. Да, выгорание есть. Автора поймут те, кто осознал в себе это эмоциональное состояние. Причины - да, согласна. Именно те, о которых сказано. Да, книга для женщин. А если вы прочитали и не согласны - вашу ситуацию автор тоже описала.
Буквально сегодня наблюдала картину как будто со страниц этой книги - о том, какой должна быть "хорошая" женщина. Грустно понимать, что проблемы с эмоциональным выгоранием как правило игнорируются.
Вообще, книгу советую тем, кто чувствует выгорание: учителям, врачам, а еще тем женщинам, которые устали от вечных придирок и поучений со стороны мужчин, которые "лучше" знают, что и как должна делать женщина. Поверьте, многое поймете и многое осознаете.
Эмили Нагоски — эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Эмили занималась исследованиями сексуальности в Индианском университете и изучала психологию в Университете штата Делавэр. Эмили — автор трех электронных книг-руководств по сексуальной жизни, подготовленных для портала GoodInBed.com, и ряда научных и популярных публикаций. Эо все что удалось найти, лично мне( может вам удастся больше).
1. Остались вопросы: какое образование ?
2. В какой области научные публикации, где можно ознакомиться ?
3. Она врач-сексолог или она психолог практикующийся на проблемах секса в интимной сфере жизни, а может она психолог- педагог по сексуальному развитию( а вы знаете как запад просвещает детей в этой) ?
4. Тогда вопрос насколько можно доверять мнению того кто работая в одной области и да же пишет статьи( что подразумевает надеюсь почти научную работу) и вдруг специалист кинулся давать советы в совершенно другой области знаний ?
5. Автор зарубежный и нужно отдавать себе отчет что проблематика и истоки могут быть очень разными. А значит и советы и да же субъективное мнение о их важности и актуальности могут совершенно быть бесполезны для Российского круга читателей. Как говориться "Сытый голодного не разумеет".
6. Хотя не все так грустно и ряд очень здравых и интересных мыслей, вы найдете в книге. Но только потому что наше общество семимильными шагами идет к американским стандартам жизни и ташит, за ногу по мостовой, свой народ.
7. Книга ориентирована в первую очередь на женщин и многие отсылки книги, призванные эмоционально зацепить вас относятся к кино ! Это откровенно замусорило начало книги.
8. И удивило вот это переживание автора:" Если вы напишете глубокомысленный пост в «Фейсбуке» размером в 500 слов или комментарий в «Инстаграме» на десять параграфов, кто-нибудь наверняка прокомментирует: «Много букв, не осилил»."
Извините, что ? Если я купила книгу, то для того что бы прочитать. А что означает - «Много букв, не осилил» в этом контексте ?
Вас интересует проблема выгорания или вы просто хотите что то почитать на эту тему для развлечения. Если второе то книга для вас.
В целом произведение автора забавное и достаточно дружелюбно написано. Хотя, как книга из серии " сам себе психолог" очень слабенькое произведение со множеством вопросов к автору.
Книга не про наш менталитет, историю и культуру – это нужно понимать сразу же, как только решитесь на покупку! Вся книга пронизана идеями феминизма и другими видами дискриминации. Собственно на этом же построена теория, представленная авторами – так исторически сложилось, что мы (женщины) всё время отстаиваем своё мнение и право на те или иные действия , что мы испытываем стресс и выгорание. Практически в каждой главе текст отсылает нас к Star Track, мультфильмам студии Disney, и другим произведениям зарубежной культуры. Так же я очень удивилась тому, что в тексте приводятся примеры, которые проводят параллель с мультфильмами Моана и Холодное сердце. Причём для Моаны даже есть краткое содержание мультфильма, прямо в тексте (не в сноске, как можно было бы подумать). Пространные диалоги «героев» в начале каждой главы я тоже не оценила, возможно, это используется упрощения подачи материала. Так же, автор даёт свои названия функциям мозга, это оправданно только в случае, когда описывается «монитор». На научном языке это система динамических критериев. Эта система позволяет оценивать задачу или цель как провальную или как ту, где ещё можно получить результат. Так же не стоит надеяться, что вам дадут список чётких работающих рекомендаций – вот для этого делайте вот это. А в некоторых случая рекомендации настолько размыты, что сразу и не понятно, что это они и есть. Несмотря на всё это, в книге есть интересные мысли, редкие рекомендации и просто интересные факты. В целом не могу рекомендовать как книгу, обязательную к прочтению. Не могу оценить качество печати поскольку читала книгу в электронном виде, но допускаю, что оно отличное, как и в других книгах данного издательства. Иллюстрации в книге отсутсвуют.
Была в долгом сомнении- покупать книгу или нет. Купила и не пожалела. Книгу прочитала очень быстро, очень хороший перевод, необычное изложение материала от авторов. Авторы дают возможность разобраться в причинах проблем, которые у женщин могут нарастать как снежный ком. На многие вопросы книга буквально помогает "раскрыть глаза"- с чем мы можем сталкиваться каждый день и упорно не замечать.
Прочитала пока только две главы (английскую версию), но информация уже из первой главы помогла мне достаточно понизить стресс, чтобы стать в несколько раз более довольной жизнью.
Книга будет интересна, как людям глубоко увлекающимся психологией, так и тем, кто ей совсем не интересуется, в ней собраны актуальные исследования и способы действий на их основе, так что любой человек найдёт для себя что-то новое. Читается легко и приятно, как и большая часть американского нон-фикшена.
Так как ориентирован на американский рынок (по крайней мере оригинал), кое где проскальзывают идеи, не очень близкие нашему контексту и проблемам, но они практически не влияют на качество приводимых исследований и фаутов, кроме того, что в некоторых историях есть нажим на то как тяжело живётся жинщинам и непривелигированным социальным группам, также все истории приводятся с женскими персонажами в главной роли.
Есть что добавить?