-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами» Дэвид Карбонелл
Купил по совету врача, хорошая книга. Помогает как часть терапии
Книга не только помогла понять, что не я одна испытываю такие проблемы, но и полезные упражнения я для себя выяснила, применяю теперь, действительно помогает! Большое спасибо всем причастным к книге людям!!!
Понравилось, что книга в формате рабочей тетради. И писать в ней удобно, качестве печати позволяет
Хороший селф-хелп для тревожных. Авторы дают простые упражнения, но их тоже конечно лучше с доктором обсудить. А так все очень профессионально и научно написано.
Как бы печально это ни было, но тема книги очень актуальна((
Понравилось, что есть упражнения и рассказано о техниках самопомощи. Купила в подарок подруге и не думала, что для меня книга тоже окажется полезной. НО, оказывается, страх публичных выступлений тоже можно проработать и об этом есть в книге про панические атаки - внезапно для меня)
Хорошая книга с упражнениями. Я раньше и не задумывалась, что это имеет ко мне отношение, но книга помогает бороться не только с тяжелым состоянием панической атаки (которых у меня не было), но и с сильными страхами (в том числе, полета или вождения, которые у меня есть). Мне было полезно.
В наше время от этого никто не застрахован.
В наше время от этого никто не застрахован.
Моя беда - перелеты.
Много литературы читала на тему панических атак. к сожалению, у нас не так просто её найти
Тут еще и с практическими заданиями
Спасибо вам большое
Книга очень ценная, описаны реально действенные техники для успокоения: я проверил на себе не раз. Недавно очень помогла отвлечься от дискомфорта и избавиться от лишнего адреналина спонтанная пробежка.
У меня панические атаки начались несколько лет назад, после того как я переболела ковидом. Тогда не было информации на эту тему, а врачи мне помогли лишь минимально. Теперь я чувствую себя лучше и однозначно рекомендую эту книгу всем собратьям по несчастью.
Эта книга мне помогла понять, насколько мучилась моя старшая сестра. Я в детстве над ней подшучивал, так как был уверен, что она хочет привлечь внимание. Как же мне стыдно за свое поведение!
К сожалению, очень актуальная книга для людей всех возрастов. Эта книга будет особенно полезна тем, кто стесняется обсуждать свои проблемы, но готов самостоятельно улучшать свое состояние.
Я и не знала, что такой диагноз существует! Эта удивительная, полезная книга учит распознавать паническое состояние и постепенно выходить из него, насколько это возможно.
Книги серии "как жить" можно читать, даже если у тебя нет каких-то проблем, о которых в них говорится. Вот и в этот раз я купил книгу, потому что о панических атаках наслышан, а какого-то нормального представления о них я до сих пор не сформировал. Мне кажется, всем стоит прочесть эту книгу, потому что панические атаки - очень распространенная проблема, о них нужно знать хотя бы для общего развития.
Отличное сочетания теории и практики. Прекрасный пример книги, которая реально помогает. О покупке не пожалел.
Мне кажется, что это одна из самых актуальных книг на данный момент. Не у всех есть возможность обратиться к хорошему психиатру или психотерапевту. Книга, разумеется, не заменит полноценного лечения. Но она однозначно того стоит.
У дочери в 19 лет диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, поводом обратиться ко врачу как раз и послужили приступы паники, о которых ни она, ни я толком ничего не знали. Мое материнское сердце разрывалось каждый раз, когда я замечала, что ей становится хуже. Когда дочь начала посещать специалиста, он рассказал ей об этой книге, и я решила ее приобрести. Хочу выразить огромную благодарность автору и издательству за то, что благодаря ним в свет вышла такая замечательная книга! Дочь выполняла все практические задания и обсуждала их на приеме у врача. Себе я тоже решила купить экземпляр, чтобы узнать побольше теории о самих панических атаках. Но кроме научных данных я узнала и историю самого автора, который столкнулся с этим недугом. Приятно знать, что ты не одинок в своих проблемах, как думала раньше моя дочка и я сама. Я очень рада, что купила эту книгу, и я искренне могу рекомендовать ее к прочтению!
Я покупала эту книгу не совсем для себя. Близкий мне человек страдает от повышенной тревожности и панических атак. Когда я увидела его в состоянии паники, я испугалась, растерялась и совсем не знала, что делать и как помочь, мне казалось, что слова по типу "успокойся" и "все хорошо" прозвучат скорее оскорбительно, чем реально помогут делу. Поэтому я как будто совсем ничем не могла помочь. После этого я чувствовала себя просто ужасно, хоть этот человек и не винил меня ни в чем, я все же решила, что мне просто необходимо понять, что же испытывает этот человек, и можно ли ему как-то помочь. Эта книга очень мне помогла. Здесь описаны все процессы, ощущения и мысли, которые может испытывать человек в момент атаки, автор рассказывает про причины, подвохи, про то, как же помочь! Практическую часть этой книги я сама не испытывала, но книгу передала другу. Хочу сказать огромное спасибо автору, мне очень помогла эта книга и я советую ее всем и каждому!
Книга потрясающая. Все описано простым, доступным языком, понятным даже читателю, не разбирающемуся в психологии. Автор приводит примеры из собственной практики, с юмором описывает некоторые ситуации, так что книгу читать очень приятно.
Рабочая тетрадь содержит упражнения, задания, тесты и опросы. Это очень помогает не просто усвоить материал, а попробовать все на практике. Очень подойдёт людям, испытывающим трудности в работе с паникой и тревожностью. Можно работать самостоятельно, но автор также упоминает, что тетрадь можно применять и в работе со специалистом (психологом, психотерапевтом и др.).
Просто замечательная книга!
Мало того, что в ней дана просто исчерпывающая информация и на 100% готовые к использованию рекомендации, к тому же книга написана живым, с чудесным юмором языком, что само по себе помогает выздоровлению.
Есть что добавить?