Как «загрузить» в свое сознание позитивные настройки и стать счастливым
друзьям
Многим людям кажется, что счастье — это что-то эфемерное, далекое, непостижимое, внезапно возникающее и быстро уходящее.
Автор книги «Инструкция к человеку» мотивационный тренер Михаил Кузнецов утверждает, что существует формула счастья, и предлагает научиться его измерять, а затем управлять им. Михаил собрал уникальную информацию и огромное количество практик — непосредственное руководство к действию, — благодаря которым вы можете вывести вашу жизнь на новый, недостижимый прежде уровень. В основе книги лежит изучение методики «Колесо SWA» (social wellbeing achievement) — достижение общего благополучия.
Путь к счастливой жизни лежит через познание собственного внутреннего мира, раскрытие своего потенциала и через усердную каждодневную работу над собой. Как же все-таки стать счастливым?
1. Прежде всего, дайте определение самому понятию счастья, выясните, что оно значит лично для вас. Западное мировоззрение связывает с ним такие внешние обстоятельства, как «богатство», «семья», «признание». Восточное, напротив, — внутреннее ощущение удовлетворенности, радости и мира. В английском языке понятие «счастье» связано с «удачей», «удовольствием». В славянских языках приставка «с» означает «со», «вместе», а корень слова — «часть», то есть счастье — это когда все части целого вместе.
Выполнив практическое задание из книги, вы можете вывести формулу счастья и посчитать его коэффициент именно для вас.
2. Адекватно воспринимайте реальность с помощью метода SCS. SCS означает Stop, Continue, Start — «прекрати, продолжай, начни». Нужно найти шесть человек, которые смогут коротко, честно и без эмоций рассказать три вещи о вас.
Проанализируйте обратную связь, начните бороться с недостатками и развивать таланты.
3. Избавьтесь от страданий. Есть пять основных причин страданий, разрушающих природное состояние счастья:
– ассоциация своей природы с «я», эго;
– осуждение себя;
– осуждение других;
– восприятие ложного как реального;
– восприятие истинного как нереального.
Постоянно отслеживайте и ломайте ложные представления о мире, так вы откроете себе путь к счастью.
4. Ответьте честно и вдумчиво на три универсальных вопроса: «Зачем?», «Где?», «Кто?»:
– «Зачем?» В чем смысл вашей жизни?
– «Где?» Как устроен мир, в котором вы живете?
– «Кто?» Кто вы такой? Кто говорит «я»?
Дальше вам предстоит работа над ответами на эти вопросы, и особенно над ответом на последний.
5. Заведите привычку ежедневно применять практики «Колеса SWA».
Чтобы управлять счастьем, научиться измерять его, нужно понять, где оно находится. А существует оно внутри человека, того самого «я». «Я» состоит из четырех компонентов:
– Тело. Мы существуем, потому что имеем тело. Мы можем определить его вес, размер, состав и прочее.
– Ум. Это инструмент для работы с информацией. Ум обрабатывает данные, но необязательно обладает сознанием.
– Душа. Она есть лишь у некоторых. Это то, что делает нас живыми и уникальными, индивидуальными.
– Дух. Этот компонент представляет собой наблюдающее само себя и постоянно развивающееся суперсознание. Это все мы вместе, как яблоки на яблоне, соучаствующие во всем, что нас окружает.
Тело, ум и душа составляют нашу индивидуальность, дух — нашу общность. А из всех четырех составляющих образуется система «Колесо SWA».
Чем большее количество людей овладеет этим методом управления своим счастьем, тем скорее улучшится жизнь на Земле. Для этого не нужен священный текст, духовный лидер или авторитет, каждый человек способен сам стать лидером своей жизни. Тем более, что выполнять предложенные практики совсем не сложно.
Пришло время для новых знаний и переосмысления жизни — открывайте эту книгу и следуйте инструкции. Будьте счастливы!
Задумайтесь: счастливы ли вы сейчас? Если вы не можете однозначно положительно ответить на этот вопрос, то, может быть, пора начать что-то с этим делать? Вот так просто «загрузить» в свое сознание новые позитивные настройки и стать счастливым. Искренне и безусловно.
В этой книге простым и доступным языком описаны уникальные знания и практики, которые помогут вам обрести состояние счастья, использовать свой личный потенциал по максимуму, стать более эффективным в любой сфере деятельности.
Это не просто книга, это именно инструкция, следуя которой вы осознаете причины собственных страданий и избавитесь от них, узнаете алгоритмы достижения счастья и, усердно работая над собой, войдете в число счастливых людей.
-
КНИГИ 1
-
Нехудожественная литература 1
-
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
- Перейти к отложенным
- Убрать из отложенных
- Добавить к сравнению
-
Поделиться и получить бонус
- Написать рецензию
Специально для таких случаев мы каждый
день выбираем лучшие книги: